Coaching to proces towarzyszenia drugiej osobie w rozwoju, odkrywaniu własnego potencjału i wykorzystywania go dla realizacji celów. Specyficzny proces. Spotkanie z profesjonalnym coachem to nie rozmowa z przyjaciółką, doradcą czy psychiatrą. Podczas sesji nie otrzymasz zbyt wiele:
- litości ("jak mi Cię żal", "rzeczywiście, jak Cię słucham, idzie się załamać")
- zdziwień ("co? naprawdę tak się zachował?, "jak możesz tak żyć?!")
- narzekań ("tak, zgadzam się - świat jest niesprawiedliwy", "ludzie są okropni")
- porad dotyczących konkretnych sytuacji ("musisz zakończyć tę relację", "zwolnij się z pracy")
- ocen własnych działań ("to niemoralne, co robisz", "jesteś nieodpowiedzialny/a")
- ocen działań innych ludzi ("o, to rzeczywiście świnia z niego/niej", "to musi być straszne - życie z tak podłym człowiekiem")
- diagnozy swego stanu psychicznego ("masz schizofrenię", "jesteś narcyzem")
- bezkrytycznej afirmacji ("możesz wszystko!", "jesteś geniuszem!")
Co dostaniesz w zamian? Dużo akceptacji - dla takiego, jakim, jesteś. Dużo zainteresowania i wiary w Ciebie. Dużo uważności. Dużo empatii. Dużo eksplorujących pytań, które pomogą Ci zrozumieć siebie i znaleźć własną drogę. Dużo wysłuchania. Bez oceny. Bez poczucia wyższości. Bez traktowania Cię jak pacjenta, który wymaga leczenia...
Warto spróbować...
Tomasz Tokarz
PS: uwaga tekst zawiera lokowanie produktu :D
zaprawdę warto...
OdpowiedzUsuń