Warto zadać sobie pytanie, jak wiele naszych decyzji jest naprawdę naszych - wypływających z adekwatnego rozpoznania siebie, z wglądu w nasze rzeczywiste potrzeby (nie schematów wypełniających nasze głowy, wbitych przekonań, toksycznych skryptów powielanych bez refleksji).
Czy nie realizujemy cudzych scenariuszy na życie? Czy po prokrustowsku nie naciągamy lub przycinamy siebie (czasem dosłowanie - za pomocą skalpela) by dopasować się do konwencji (już nawet nie budowanej przez tradycję lecz chwilowe trendy mody). Jaka jest zawartość cukru w cukrze - nas samych w nas?
Poznaj samego siebie zanim podejmiesz próbe zrozumienia innych. Jak masz pojąć drugiego człowieka, jego perspektywe, punkt widzenia, rozpoznac jego emocje skoro sam dla siebie jesteś niezbadanym lądem. Kluczem do empatii jest samoświadomość.
Tomasz Tokarz
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz